Jadłospis "domowe fast foody" (7 dni) GRATIS PORADNIK! cukrzyca, IO 1600 + 1800 kcal

🍔 Mój jadłospis „Domowe Fast Foody” – ulubione smaki w zdrowszej wersji!

Uwielbiasz smak burgerów, nuggetsów czy makaronu Mac&Cheese, ale chcesz jeść zdrowiej? Ten jadłospis stworzyłam po to, żeby pokazać, że naprawdę da się połączyć przyjemność jedzenia z troską o zdrowie metaboliczne – bez rezygnacji z ulubionych smaków.

🧾 Co znajdziesz w środku?

• 7-dniowy jadłospis w formacie PDF, pełen przepisów inspirowanych fast foodami

• Dokładne przepisy z gramaturami, kalorycznością i ładunkiem glikemicznym

• Listę zakupów – gotową do wydrukowania lub zabrania na telefon

• BONUS:  mini e-book o bilansowaniu posiłków przy cukrzycy i insulinooporności

• Dodatkowo: pokazuję, jak wygląda przykładowa strona z przepisem – żebyś nie kupowała kota w worku

🍽️ Przykładowe dania, które czekają na Ciebie:

• Domowy burger z grillowanym kurczakiem

• Kurczak BBQ z frytkami z batata i wędzonym majonezem

• Placuszki bananowo-czekoladowe

• Sushi burger i tortilla à la Big Mac

• Makaron Mac&Cheese i kapsalon w wersji light

• Domowe a'la McFlurry

💚 Ten jadłospis będzie dla Ciebie, jeśli:

• Masz insulinooporność, cukrzycę, PCOS, choroby tarczycy – lub po prostu chcesz jeść mądrzej

• Cenisz smak, ale nie chcesz wciąż się ograniczać

• Szukasz gotowych rozwiązań, które są zarówno smaczne, jak i zbilansowane

📥 Co otrzymujesz po zakupie?

✔️ Gotowy PDF do pobrania od razu po opłaceniu
✔️ 7 dni dań, które smakują jak cheat meal, ale działają jak dobre wsparcie dla organizmu
✔️ Gratisowy mini e-book o bilansowaniu posiłków przy IO i cukrzycy